Arrêter la cigarette

la vape comme alliée efficace

Arrêter de fumer n’est pas une décision facile. Le corps s’habitue à la nicotine et le geste de la cigarette devient un réflexe. La vape est aujourd’hui reconnue comme une alternative crédible : elle permet de réduire les risques liés au tabac tout en conservant un apport contrôlé de nicotine pour éviter le manque.

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Pourquoi la vape aide au sevrage tabagique

Trouver le bon taux de nicotine

Quelle nicotine pour quel fumeur ?

Afin de bien démarrer votre arrêt du tabac, il est essentiel de choisir le bon taux de nicotine. Celui-ci se définit principalement en fonction de votre consommation quotidienne de cigarettes, afin de combler efficacement le manque et garantir la réussite de votre sevrage.

Pour vous accompagner, nous avons mis en place un quiz rapide qui déterminera, en quelques questions, le taux de nicotine idéal pour bien débuter votre expérience de vape.

Baisse de la nicotine

Comment réduire progressivement

L’idée n’est pas de rester éternellement au même dosage, mais de baisser étape par étape :

Les avantages de la vape

Conclusion

La vape n’est pas une baguette magique, mais c’est aujourd’hui l’outil le plus efficace pour arrêter de fumer sans frustration. En vous permettant de garder le geste, de contrôler la nicotine et de réduire progressivement votre dépendance, elle ouvre la voie à un sevrage durable et plus serein.

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